Lymfaterapiat ja infrapunahoidot | Terveysklinikka Pisara

Lymfaterapiat ja infrapunahoidot

Lymfaterapiat ja infrapunahoidot

Lymfajärjestelmä koostuu lymfasuonista ja lymfa-, eli imusolmukkeista, jotka ovat yhteydessä verenkiertoon. Lymfaneste kuljettaa kuona-aineita, jotka poistuvat elimistöstä hien, virtsan ja ulosteiden mukana. Jos lymfajärjestelmä ei toimi, lymfasuonista alkaa vuotaa kuona-aineita vereen ja pehmytkudoksiin. Tämä hidastaa kudosten hapensaantia ja tuloksena voi olla selluliitin lisääntymistä, vastustuskyvyn laskua, verenkierron hidastumista, nivel- ja lihasjäykkyyttä, palelua, päänsärkyä ja yleistä tukkoisuuden tunnetta aineenvaihdunnassa.

Lymfajärjestelmä voi tukkeutua ja hidastua myös lihasperäisistä syistä, jos lihasta ei huolleta venytyksillä ja elvyttävällä liikunnalla tai esimerkiksi staattinen työasento tukkii imusolmukkeita. Järjestelmän toimivuuden kannalta on tärkeää kiinnittää huomiota ravinnon laatuun ja riittävään veden juontiin. 

Hoitajalta saat perusohjeistuksen kehon huollosta ja oman lymfajärjestelmäsi tilasta ja mahdollisesta tarvittavasta lisähoidosta. Kroonisesti alentuneen immuniteetin ja hidastuneen lymfatoiminan korjaaminen aloitetaan sairaanhoitajan tekemällä terveyskonsultaatiolla, jossa tehdään myös hoitosuunnitelma. Voit varata ensimmäiseksi hoidoksi myös ensin koneellisen koko vartalon lymfahoidon, jonka yhteydessä varataan konsultaatioaika ja jatkohoidot.  

Koneellisella lymfahoidolla käsitellään joko koko vartalo tai vain tarvittava hoitoalue (leikkauksen jälkeiset lymfat). Lymfahoitoa suositellaan säännölliseksi kehonhuoltomenetelmäksi. Sopii myös raskaana oleville.

Infrapunahoidoilla tehostetaan aineenvaihdunnan toimintaa lymfa- ja muiden hoitojen lisäksi. Infrapunahoidot eivät sovi raskaana oleville.

Lymfahoito on erityisen suositeltavaa seuraavissa tapauksissa:

  • * Turvotustilat 
  • * Leikkauksien ja kirurgisten toimenpiteiden esi- ja jälkihoitona
  • * Raskausajan turvotus (lymfaterapia suoritetaan manuaalisesti)
  • * Revähtymien, nyrjähdyksien ja murtumien aiheuttama turvotus
  • * Aineenvaihdunnan hidastuminen ja tukkoisuuden tunne sairastumisen, 
  • * lääkekuurin tai elämänmuutosten myötä

 

Lymfaterapiaa ei voi antaa seuraavissa tapauksissa:

  • * Kasvaimet, joiden hoito on vielä kesken
  • * Verisuonitukokset
  • * Akuutit tulehdustilat
  • * Paranemisvaiheen haavaumat ja leikkausarvet tulee aina arvioida yksilöllisesti

Koneellinen lymfahoito

Lymfahoidolla käsitellään koko vartalo ja kasvot alipainelaitteen avulla. Hoidon lopuksi saat vielä rentouttavan jalka- ja päähieronnan. 

Terapeutti suorittaa hoidon ja kertoo lymfajärjestelmän tilastasi hoidon aikana, sekä tekee jatkohoitosuunnitelman tarpeiden mukaan. Hoito tuntuu harvoin voimakkaalta, mutta jälkivaikutuksina voi tulla palelua, lisääntynyttä virtsaamisen tarvetta tai lievää pahoinvointia, jos nestettä ja kuonaa liikkuu paljon. 

On tärkeää juoda joka päivä, ja erityisesti hoitoa edeltävinä ja jälkeisinä päivinä, reilusti yli kaksi litraa puhdasta hiilihapotonta vettä, jotta kuonakertymät pääsevät poistumaan aineenvaihdunnan myötä. 

Ennen kirurgista toimenpidettä suoritettava hoito kannattaa tehdä leikkauspäivänä tai sitä edeltävänä iltana. Leikkauksen jälkeinen lymfa tehdään yksilöllisesti paranemisesta riippuen yleensä viimeistään kun tikit on poistettu. Lymfan voi suorittaa paranemisvaiheessa hyvin tiheäänkin tahtiin, jotta nestettä ja alentuneen aineenvaihdunnan myötä tulehdusmahdollisuuksia ei kerry käsiteltyyn kudokseen.

Koneellinen lymfahoito suoritetaan aina kaikissa ylläpitohoidoissa, selluliitti- ja kiinteytys-, sekä  DMK Skin Revision™-ihoterapiasarjojen yhteydessä.

 

Raskausajan lymfahoito

Raskausajan lymfahoidot suoritetaan pääsääntöisesti manuaalisesti. Raskauden loppuvaiheessa lymfaamiseen voidaan käyttää myös alipaine- tai ultraäänilaitteita, jos vointi sallii tämän, ja erityisesti jos turvotus on erittäin voimakasta.  

Vatsan kasvaessa hoito suoritetaan sekä selin-, että kylkimakuulla. Hoidon lopuksi saat vielä rentouttavan jalka- ja päähieronnan.

Suosittelemme tulemaan lymfahoitoihin raskauden toisesta kolmanneksesta eteenpäin.

 

Formo-infrapunakääreet

Formo-infrapunakääreet kääritään reisien, vatsan ja käsivarsien ympärille saavuttaen koko kehon aineenvaihduntaa stimuloivan vaikutuksen. Tunnin mittainen hoito suoritetaan muiden hoitojen päätteeksi ja se hikoiluttaa yleensä voimakkaasti.

Syvälämmön avulla nostetaan ihon ja sen alaisen rasvakudoksen lämpötilaa, jolloin verenkierto tehostuu jopa 3,5-kertaiseksi ja aineenvaihdunta kaksinkertaistuu. Tukkeutuneet valtimosuonet aukeavat ja näin kokonaisverenkierto lisääntyy myös syvimmissä kerroksissa. Käsittely vapauttaa rasvasolujen mitokondrioiden ympärillä olevia rasvahappoja ja lipolyysi (rasva-aineenvaihdunta) pääsee käyntiin.

Tästä aiheutuva lämpöreaktio lisää rasvakudoksen aineenvaihduntaa ja energian kulutus lisääntyy. Hoito rentouttaa syvälämmön ansiosta lihaksia ja kiihdyttää neste- ja kuonapoistumia. 

Hoitoa käytetään tehostamaan mm. lymfa- ja hierontahoitoja ja rasvanpoisto- ja selluliittihoitoja, sekä sarjahoitoina painonhallinnan tukena.

Hoitovaikutus kestää 2-3 vrk, jonka jälkeen se on hyvä uusia. Kestävä tulos saadaan riittävällä sarjahoidolla.

Bodywrap-infrapunakääreet

Bodywrap-infrapunakääreehoidossa reisiin ja vatsan ja selän alueelle levitetään lymfaa aktivoiva tehoaine, ja hoitoalue kelmutetaan. Tämän jälkeen infrapunakääreet kääritään reisien, vatsan ja käsivarsien ympärille saavuttaen koko kehon aineenvaihduntaa stimuloivan vaikutuksen. Tunnin mittainen hoito suoritetaan muiden hoitojen päätteeksi ja se hikoiluttaa yleensä voimakkaasti.

Lämpöreaktiosta johtuen rasvakudoksen aineenvaihdunta ja energian kulutus lisääntyy. Hoito rentouttaa syvälämmön ansiosta lihaksia ja kiihdyttää neste- ja kuonapoistumia, jonka vaikutuksesta saadaan rasvat, kuona-aineet ja nesteet poistumaan lymfatiehyeiden ja verenkierron kautta. Hoidossa käytetään erikoisvalmisteista kelmua, joka estää lymfaa aktivoivan tehoaineen poistumisen iholta, nostaa kehon lämpötilaa (lisää energian kulutusta), sekä tukee sidekudosta (lymfaattinen vaikutus).

Hoitoa käytetään tehostamaan mm. lymfa- ja hierontahoitoja ja rasvanpoisto- ja selluliittihoitoja, sekä sarjahoitoina painonhallinnan tukena.

Hoitovaikutus kestää 2-3 vrk, jonka jälkeen se on hyvä uusia. Kestävä tulos saadaan riittävällä sarjahoidolla.